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2. Mindfulness: Practicing mindfulness allows us to fully engage in the present moment and appreciate the simple joys of life. Incorporate mindfulness techniques such as deep breathing, meditation, or yoga into your daily routine.

每(⛹)当(dā(🚒)ng )我(🏵)(wǒ )陷入(rù(✉) )人生低谷，我就会重看宫崎骏给出的解法：